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架型:
- 門型架
- 惡行架 ( 一門八勢 / 一式八門)
- 神氣架
- 老龍架
內勢:
- 雙正
- 雙負
- 正負逆
- 負正逆
順順 、 順逆、逆順，逆逆 >> 勢去意回（推三倒四法）
「體三根」（天根-頭根、人根-腰根、地根-腳根）
「唯三根」（神中神、氣中氣、精中精）之天/人/地 三才根
「 五花八門」、「十六盪點 」
三盤 : 天地人
- 三盤捶法 (天殘地缺)
- 地盤捶
- 人盤捶 (人天手、人人手、人地手)
- 天盤捶
四象 : 動四象
- 腰法 : 四枚腰
- 腳盤: 腳底四象
- 步法: 雙重 - 腳底四象
弓步 - 腳底四象
五行氣
- 上行氣
- 下行氣
- 遍行氣
- 持住氣
- 命氣
五行氣步
-
- 腰法: 五枚腰
- 身法: 天山地四
- 步法: 雍步、腰步、游步
六合:
七星:
「七星墜地」. 內含 「七/十」 之「七星十字易手」天/地/人三才星法.
用法: 七星錘法! 四個「陰陽手+ 四餘手」呈招勢內藏「「七星十字易手」」
八門: 一門八勢 / 一式八門
九腰身: 三庭三腰
前庭（上中下）
前庭面、前腰壁
後庭（上中下）
後庭面、後腰壁
>> 磁吸現象,感覺不到有外呼吸！此時你的「外呼吸似乎停止」
論太思:
「五花八門，」裡面打出「太角」、「角量」陰陽鞭
不要只打「太弧」、「太形」、「太邊」.
要練 「 太角 」 、 「 太量 」 、 「 太思 」
飛(斜)經走脈去練
腰大手小 : (腰極控角量)
論內勢:
是用「機械力」（十二經脈）?
還是「內氣內流」（奇經八脈）?
論架:
隨時保持 「 定架兼攻擊架 」
不採取「定架跟防守架」
「折疊」-- 有去有回
論掌:
掌出掌回
內手 外手
內腿 外腿
三拍完成 ( 內攬紮、外攬紮、上下攬紮)
掌刀 腿刀
掌刀 (大指面 小指面)
小蘭花手帶勁走 翻刀翻花
翻掌內八骨 , 掌根透十宣
平氣 平刀 磨刀 暗扣逼腰刀
刀掌 ➡翻刀掌➡柔拳綿掌 ➡ 橫刀➡抽刀斷水、抽水成刀
翻掌成刀、翻點成劍、翻穴成殺
日後銜接「三十六天手」、「七十二鬼肘
論陰陽:
太陰手、太陽手、（楊家偏好不陰不陽）也都沒入到插天掌、陰陽手！
滾勁走 翻花 加花
「內景線」陰陽隙中求！
沒有撞到陰陽內景線，「隙縫」就在那個地方，沒有摸到線，成不了！
陰陽調節！
功夫陰陽隙中求！
架子小/中/大：
利用「十二經脈」去練「奇經八脈」.
利用「十二經脈」去練「奇經八脈」.
太陽、太陰裡面還有插天掌！如果練的是「十二經脈」
根本撞不到景線！
縫的那條線弦，老師也使不上力幫助你去練。
類似音出不來：「到位」、「當然拍」、音感強……等說法
例如：拳打得不是不好，但怪怪的➡ 就是落入「陰陽不分」。
論五步八門:
五步為主、八門為輔
第一陣內藏五步/五掌
外傳：（落）空步、（落）空掌！
而淪落為前/後/左/右/中間定之五步五掌！
內傳：五（正）步、五（正）掌
1-（前/後）上三步（ 砸七星）
2-摟膝抝步
3-斜行抝步(斜、摟、㘭）
4-（前進/後退）倒攆猴
5- 內門暗藏「雍步、腰步、游步」！
是山門四門架中「玄鳳」門架「孔雀東南飛」中之「雀尾勢」的變化！
內傳：....含川字雍步
師示範...
每一種現示四層-
外傳：（落）空步、（落）空掌！
初層：單步、單掌.
二層：雙步、雙掌
三層：雙抝步、雙摟掌
四層：內/外雙抝步 內外雙摟掌
而淪落為前/後/左/右/中間定之五步五掌！
內傳：五（正）步、五（正）掌
1-（前/後）上三步（ 砸七星）
2-摟膝抝步
3-斜行抝步(斜、摟、㘭）
4-（前進/後退）倒攆猴
5- 內門暗藏「雍步、腰步、游步」！
是山門四門架中「玄鳳」門架「孔雀東南飛」中之「雀尾勢」的變化！
內傳：....含川字雍步
師示範...
每一種現示四層-
外傳：（落）空步、（落）空掌！
初層：單步、單掌.
二層：雙步、雙掌
三層：雙抝步、雙摟掌
四層：內/外雙抝步 內外雙摟掌
（12經脈下行、上行雙氣步掌、掌撃膝眼...）
第一層放掉、內肚也放掉！
第二層：九節十二經脈會變硬（裡面放軟）
第三層外柔內柔（跟第一個不同）(負負、正正)
第四層要練到內剛外柔！ (負正、正負)
論四枚腰步:
一、斜走：腳跟壓腳尖
二、直走
三、斧步
四、「S步」
重點：腰身上下騰挪（非膝蓋上下）
二、直走
三、斧步
四、「S步」
重點：腰身上下騰挪（非膝蓋上下）
兩個裡都有陰陽，化出四個
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